姜疗一般是指用生姜进行局部或全身的热敷、按摩等治疗。生姜具有辛温发散的作用，在中医上常用于辅助缓解风寒感冒引起的鼻塞流涕等症状。如果想要通过生姜进行调理或治疗疾病，需要在医生指导下根据具体病症选择合适的治疗方法。
一、生姜外涂
将生姜洗净后去皮切片，然后将其贴于患处或者穴位部位，如大椎穴、肩井穴等，可起到祛湿驱寒的效果。此外，还可以使用新鲜的生姜切成薄片，放在小塑料袋内封好口，再用胶布固定在疼痛的位置，反复摩擦至皮肤感觉发热为宜，可以连续使用3-5次，有助于改善因受凉导致的关节痛、肌肉酸痛等情况。
二、口服生姜
1.泡水：日常生活中适当喝些生姜红枣红糖水，能够帮助去除体内的寒气，适用于女性以及体质虚寒者饮用，但阴虚内热者则不建议过多饮用，以免加重病情。
2.煮粥：也可以把生姜和大米一起熬成稀饭来吃，不仅营养丰富，还能够发挥其药性，对于脾胃虚寒所引起的大便溏泄、消化不良等症状有一定的缓解作用。
3.与其他药物配伍服用：若患者出现胃寒呕吐的症状，则可以在医生指导下使用丁香降逆丸、良附丸等中成药进行对症治疗；而脾肾阳虚所致腹泻者，则需遵医嘱应用金匮肾气丸、理中丸等药物进行治疗。
4.其他：除上述常见的两种方式以外，还可配合针灸、艾灸等方式共同治疗，以达到更好的效果。
需要注意的是，并非所有人群都适宜生姜疗法，正处于急性感染性疾病发病期的人群不宜采用此方法，否则可能会加重原有症状。另外，由于生姜属于辛辣刺激性的食物，因此阴虚内热者也不宜食用，以免助火生痰，从而加重病情。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。