竹荪含有丰富的氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。竹荪富含钾，可促进钠从尿液中排泄，并对血管的损伤有防护作用。竹荪中的镁和钙相互作用，可维持心脏的正常功能、促进血液循环、调节血压。竹荪中的多糖类活性物质可以预防多种疾病。
竹荪含有丰富的氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。竹荪富含钾，可促进钠从尿液中排泄，并对血管的损伤有防护作用。竹荪中的镁和钙相互作用，可维持心脏的正常功能、促进血液循环、调节血压。竹荪中的多糖类活性物质可以预防多种疾病。